[admin] Pilvo šokio ir arabiškos muzikos vakaras

Lapkričio 21 d. Vilniaus muzikiniame teatre „New York“, įvyko atvira arabiškojo pilvo šokio pamoka. Be to, Visų laukė pasakojimas apie pilvo šokio istoriją, profesionalių šokėjų pasirodymai ir, buvo pasiektas daugiausiai šokančiųjų pilvo šokį LIETUVOS REKORDAS. „Pilvo šokis — raktas į paslaptingą moters kūno ir dvasios harmoniją“, — sako daugybės pilvo šokio konkursų nugalėtoja ir trenerė Renata Palionis — Leila. Šis šokis — moters sveikatos ir gyvybingumo šaltinis. Šokio technika ugdo subtilų moteriškumą, o šokio metu dirba visos moters raumenų grupės, taip pat ir tos, kurių nenaudojame kasdieniniame gyvenime. Arabų kraštuose manoma, kad būtent pilvo šokio praktika padeda išnešioti bei pagimdyti sveiką kūdikį. Anot Renatos Palionis, pilvo šokis tinka net nėščioms moterims. „Žinoma, tokie atvejai individualūs ir jiems specialiai yra parenkamas krūvis“, — sako pilvo šokio ekspertė. Maža to, pilvo šokis padeda moteriai atgauti jėgas ir kūno linijas po gimdymo. Pilvo šokis aktyviai treniruoja judesių koordinaciją, vestibuliarinį aparatą, stiprina stuburą, raiščius, širdies ir kraujotakos sistemas. Šokis ugdo lygų ir ritmingą kvėpavimą, padedantį numalšinti stresą. Pasak Renatos Palionis, ritmingas kvėpavimas veikia malonumo centrus ir nuotaiką. Šokio technika reikalauja atpalaiduoti raumenis, kurie šokimo momentu yra nenaudojami. Tik taip šokėja gali šokti be pertraukos pusę valandos, o kartais ir ilgiau. Rytuose manoma, kad šokio energetika moteriai padeda harmonizuoti